SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • EPO?

    Post
    Doping

    znałem chłopaka który stosował CERA - trzecia generacja EPO...podobno poprawa wydolności jest b.duża, zastrzyki wystarczy robić co miesiąc ale trzeba kontrolować stan zdrowia bo często powoduje ostre bóle głowy i bardzo szybko zagęszcza krew a wiadomo jak to się może skończyć Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-09-11 20:50:17

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2012-09-11 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol glowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cisnienie ok jest 100/60 powiem ze wstrzymalem powietrze przy wycisku jak myslicie chyba to nci powaznego co chlopy?? ale jak bedzie bolec to smigne do neurologa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-08-14 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ekspertów "matematyką" czyli 3 serie po 20 powtórzeń ble ble. Poprostu ćwicz go na maksa do całkowitego upadku bo tylko wtedy osiągniesz efekty. Wiem jak trudno jest przestrzegać diety ale spróbuj chociaż po godzinie 18 nie jeść słodyczy i żadnego tłuszu. Z ćwiczeń najbardziej polecam ci unoszenie wyprostowanych nóg w zwisie, i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2004-01-12 13:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motyle

    Post
    Trening dla początkujących

    co do dysproporcji nie przejmujcie sie nimi bo nie ma idealnego symetrycznie czlowieka :D ja mam duzo dysproporcji i sie nie przejmuje nimi poprostu pakuje dalej i jest si a im wiecej sie bedziecie nimi przejmowac to tym wiecej ich bedzie takie moje zdanie :P :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2007-12-30 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odchudzić uda?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiem czy w tak mlodym wieku jest sens brania się za odchudzanie ; ) ale jesli bardzo chcesz: unikaj slodyczy slodkich i kolorowych napojow, roznych fast foodow i wogole jedz zdrowo. Badz tez aktywna fizycznie, jakies bieganie od czasu do czasu rowerek moze plywanie, zapisz sie na jakis aerobic czy to co Cię kreci np. taniec. PS: mam dziewczynę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-03-25 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studentkot wez Ty sie zastanow co Ty piszesz za glupoty bo napisales cos takiego ,,słyszałeś o czymś takim jak etykieta produkty, na której wszytko jest napisane"a np na roznego rodzaju gainerch pisze 200-300 gram produktu a to sluzy tylko uzupelnianiu diety i jednemu bedzie brakowac 100 g a drugiemu np. 150 czy 200 a wiec wnoisek nasuwa sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2005-08-12 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu Po treningu najlepiej węglowodany z białkiem Same węglowodany usupełniaja tylko stracone kalorie i zatrzymuja katabolizm i zaczynaja proces odnowy glikogenu ale nie jest on mocno złuzyty po treningu siłowym. Pozatym Obojętenie co zjemy czy węglowodany czy Białko wyjdzie na to samo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-04 16:31:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2007-12-04 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabi - mialem chyab tąsamą partię co Ty, bo swojego nie moglem nawet mixerem rozrobic. Teraz ponoc hi-tec poprawil rozpuszczalnosc dodają 70% węgli do swoich bialek Moim zdaniem spozywanie osobno wegli i bialka mija sie z celem, jesli chodzi o ospowiedz inssulinową to najbardziej skuteczny jest ich mix.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2007-12-04 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze bede sie do tego stosowal. Moze mi jeszcze wytlumaczyc co jest to ATC i podac przyklad takich cwiczen??Bym byl bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-02-04 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam k750i

    Post
    Targowisko

    Shaft Ty bzdur nie pisz ... nówki na gwarancji ponad 900zł stoją ... za 650 jesli wiarygodne zródło to cena nie jest najgorsza ... pójdzie z taką ceną sądze ... ( ja nie kupie bo mam juz co innego ) ale powodzenia bo phonik bardzo fajny ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2006-05-06 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu kreatynę bierze się cyklicznie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorąc 5-10g przez dłuższy okres nie będziesz miał bombowych efektów ponieważ mięśnie nasycą się kreatyną. Co ma kreatyna do nerek? A to iż nadmiar kreatyny jest usuwany z organizmu wraz z moczem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2008-10-12 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek, Kapsułka czy tabletka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cenowo najkorzystniejszy jest proszek zawsze. a co dokładnie - tabsy/kapsy to musisz popatrzeć na konkretne oferty. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-09 20:25:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2008-09-09 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli pytasz czy jest wersja oral jak Bpc to nie ma, pt działa tylko przy wbiciu a co z wersjami w spray'u? slyszalem ze sa takie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2022-03-09 01:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + cp albo 2x xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pewnej dozy agresywności swego rodzaju ale także i pewnego rodzaju poczucia mocy, no i trzeba w tym wytrwać do końca ciężkich ćwiczeń, co znowu spowodować musi duże zmęczenie mięśni, więc jak najlepsza i najszybsza regeneracja-po treningu więc hp, z racji że rano bez dawki też trudno będzie więc cp- trochę tego jest ale powinno być b. dobrze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2006-08-17 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w bidonie mieszam zawsze i tyle...nie wyobrazam sobie dwoch miarek wsypac do geby i zapijac...bez sens przy tak duzych procjach IMO co do stosowania miedzy cyklami, to kreta jest tu najmniejszym problem (watpie zeby bylo jej jakos znaczaco wiecej), raczej pobudzacze itp beda slabnac z czasem...chociaz szczerze nie wiem jak wyglada sklad nitro II

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-09-24 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po poprawkach dietka 2,500kcal redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    reszta też jest ważna ;-) Proch masz jako dodatek i uzupełnienie diety, na tym poziomie jesteś w stanie wyciągnąć z jedzenia. Na kolację wrzuć węglowodany, co z warzywami ? owocami? Trochę jałowe to, mało kalorii wydaje się, ile wyszło CI w zerowym?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2017-02-03 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz to istny majstersztyk :D powiedziales ze masz nitrobolon II a on jest w prochu a teraz wyjezdzasz ze masz kapsy a nitrobolon I byl w kapsach wiec sie zdecyduj co masz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2007-10-28 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powazne pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja raz sprobowalem i mi sie odechcialo Teraz tylko przystrzygam. A jak sie ogolilem to chodzilem jak taki wiejski chlopiec co pujdzie raz na silke i mysli ze jest pudzio

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2007-06-13 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Muwicie że megabol jest slaby To co powiecie CREAPURE + ALA + WIT. B1 +Hmb olimpa+dextroza Lub Może Zamiast Hmb glutaimna prosze doradzcie mi coś

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2007-04-05 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCCA+Nitrobolon II +.....+....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile lat? jaki staz? jest dieta? kupiles to bo Ci ktos kazal? czy wiesz co masz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-09-17 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)